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Die richtige Haltung auf dem Bodyboard

So, hier nochmal für alle, die sich immer gefragt haben, wie man sich eigentlich richtig auf das Board stützt, also die sogenannte Haltung. Um das ganze mal zu veranschaulichen, gibt es diese tolle Grafik.

Die Handflächen greifen um die Kanten des Boards. Je nachdem, ob man Links- oder Rechtshänder ist, liegt die Elle dieser Hand flach auf dem Board. Der Ellenbogen der anderen Hand wird vom Board weggestreckt. Das Becken liegt auf dem hinteren Ende des Boards auf. Somit lässt sich eine wunderbare Kraftverteilung erreichen, in folge dessen das Board zu lenken ist. Je nach dem, wie man sein Gewicht verlagert, oder welche Kante man am Board anhebt oder runterdrückt, kann man das Board in die
gewünschte Richtung bewegen. Man sollte dabei nur beachten, sich nicht zu weit über das Board hinweg zu lehnen (siehe X).

bodyboard-haltung

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